5. UN HELVASI : Tatlı yiyelim tatlı konuşalım… Anemi tedavisinde sağladığı etki sayesinde kansızlığa iyi gelir. Oldukça güçlü bir protein kaynağıdır. Bütün bu faydalarının yanı sıra sütlü un helvasının, tokluk hissi yaratarak kilo vermeye yardımcı olduğu, mideyi rahatlattığı ve balgam söktürücü özelliğe sahip olduğu bilinmektedir. Afiyet olsun…