Yazla beraber pek çok sağlık sorunu da geliyor. Bunlardan korunmak için öncelikle hangi tehlikelerle karşı karşıya olduğunuzu bilmelisiniz.
Özellikle havuzdan geçebilecek hastalıklara karşı dikkatli olmalısınız. Yüzme alanında pek çok bakteri bulunuyor.
Deri, kulak, solunum, göz, nöroloji gibi bölgelerde enfeksiyon riski taşıdığını bilmelisiniz.
Yazın en sık görülen ölüm nedenleri arasında gelen boğulma, denizde daha dikkatli olmanız gerektiğinin en önemli göstergesidir. Özellikle çocukları korumanız gerekir.
Yemek yedikten hemen sonra yüzmek önerilmiyor. Kusma, mideye ani saplanan sancı, nefesin kesilmesi gibi durumlar yaşanabiliyor.
Hava sıcaklığıyla beraber gıda korunmasında ciddi zayıflıklar meydana geliyor. Dolaba konmayan gıdalar çabuk bozuluyor.
Ayrıca iyi yıkanmayan sebze ve meyveler, iyi pişmeyen etler, bakteri üreten ortamlar, sağlıksız besinler gıda zehirlenmesine neden olabiliyor.
Düğün, dernek, asker, kutlama, her olayda havai fişek atma alışkanlığı, yaralanmalara neden oluyor. Eller, parmaklar, yüzler yanabiliyor.
Özellikle açık ten rengi olanların yazın sıklıkla karşılaştığı durum, güneş yanıklarıdır. Bronzlaşmak uğruna bedeninize zarar vermeyin.
Güneş koruyucu kremi sürmeden asla güneşe çıkmayın. Ayrıca öğle saatlerinde güneş altında yatmayın.
Vücudunuz terleme yoluyla kendini soğutur. Ancak güneş altında fazla kalırsanız ısı sebebiyle kramplar, şişkinlik ve isilik gibi durumlar oluşabilir.
