DAHA ÇOK BİTKİ ÇAYI İÇİN Sporsuz kilo vermek için baharatlar gibi bitki çayları da oldukça etkilidir. Her gün birkaç bardak farklı bitki çayı içerek bağışıklık sisteminizi güçlendirebilir ve kilo vermeye kolaylaştırabilirsiniz. Kalori alımınızı ve kilonuzu kontrol etmenizi sağlayan bitki çayları, doğru şekilde tüketildiğinde oldukça etkilidir. Bitki çayları metabolizmanızı hızlandırır, sindirimi kolaylaştırır, tok hissetmenizi sağlar. Kilo verdiren bitki çayları arasında, tilya çayı, kuşburnu çayı, kekik çayı, yeşil çay, matcha çayı, zencefil çayı, beyaz çay, gingseng çayı tüketebilirsiniz.