HABERLER>SAĞLIK
25 Temmuz 2023 Salı - 09:59

Uzmanından teknoloji bağımlılığına sörf önerisi

Çocuk ve gençlerde adeta bağımlılığa dönüşen cep telefonu ve tablet kullanımı, omurga gelişimine zarar vererek duruş bozukluğuna yol açıyor. Yaz tatilinde aileler çocuklarını, spora yönlendirmeye çalışsa da aşırı sıcaklarda spor aktiviteleri de zorlaşıyor. Medicana Çeşme Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Muzaffer Gökhan Kahraman, yüzme ve sörf başta olmak üzere su sporlarının çocukların omurga ve kemik yapılarının gelişimi için çok faydalı olduğunu söyledi. 

Uzmanından teknoloji bağımlılığına sörf önerisi

Çocuk ve gençlerde duruş bozukluğunun giderek arttığına dikkati çeken Kahraman, “Çocuklar yılın büyük kısmını derste oturarak, serbest zamanlarında da dijital cihazlara bakarak geçirdiği için omurga gelişimleri olumsuz etkileniyor ve maalesef postür (duruş) bozukluğu oluşuyor, vücutları kamburlaşıyor. Yüzme, sörf, kite sörf, kürek gibi su sporları bunun için biçilmiş kaftan. Kemikleri ve kasları aynı anda güçlendiren ender aktivitelerden olan su sporları, denge ve çeviklik kazandırıyor. Zihinsel gelişimi destekleyen su sporları ile disiplin kazanmak da mümkün. Deniz kenarından uzakta yaşayanlar için havuzlar veya çocuk ve gençlere yönelik sörf kampları da alternatif olabilir. Bu tür ortamlar, sporu hem daha çok sevmeleri hem de sosyalleşmeleri için çok faydalı” dedi. 

Spordan önce ısınma çok önemli 
Dr.Kahraman, çocukların hangi spor olursa olsun, başlamadan önce bilgilendirilmelerinin önemine dikkat çekerek, spora fiziksel egzersizle iyice ısınarak başlamak gerektiğini vurguladı. Sörf eğitmenlerinin her ne kadar çok dikkatli de olsa, zaman zaman ilk başlayanlarda düşme, çarpma gibi ufak yaralanmalar olabildiğini belirten Muzaffer Kahraman, şu bilgileri verdi: “Sörf cenneti olan Alaçatı ve Çeşme’de, Medicana olarak sörf merkezleri ile yapılan anlaşmalar kapsamında bu noktalarda ambulans hizmet veriyoruz. 7 gün 24 saat açık acil servisimiz, MR cihazımız, iki ameliyathanemizle her türlü yaralanmaya karşı hızlı bir şekilde müdahale ederek, sporcuların sağlığı için tüm imkanları seferber ediyoruz.”

 
Hareket özgürlüğünü kısıtlayan omuz kireçlenmesine dikkat
 
Bornova Futbol Kulübü, Afyon'da kampa girdi
YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.

Küfür, hakaret içeren; dil, din, ırk ayrımı yapan; yasalara aykırı ifade ve beyanda bulunan ve tamamı büyük harflerle yazılan yorumlar yayınlanmayacaktır.
Neleri kabul ediyorum: IP adresimin kaydedileceğini, adli makamlarca istenmesi durumunda ip adresimin yetkililerle paylaşılacağını, yazılan yorumların sorumluluğunun tarafıma ait olduğunu, yazımın, yetkililerce, fikrim sorulmaksızın yayından kaldırılabileceğini bu siteye girdiğim andan itibaren kabul etmiş sayılırım.
 

Bu haber henüz yorumlanmamış...

FACEBOOK YORUM
Yorumlarınızı Facebook hesabınız üzerinden yapın hemen onaylansın...
KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER
Hareket özgürlüğünü kısıtlayan omuz kireçlenmesine dikkat
Yaşla birlikte omuz kireçlenme riskinin arttığına dikkat çeken Prof. Dr. ...
İzmirli intörnlerden eşit maaş çağrısı!
İzmir’deki vakıf üniversitelerinde intörnlük yapan tıp fakültesi öğrencileri ...
Prof. Dr. Şener'den kızamıkta 'göçmen' uyarısı!
İzmir Katip Çelebi Üniversitesi Atatürk Eğitim ve Araştırma Hastanesi ...
 
Uzmanı uyardı: Yalnızlık beyne iyi gelmiyor
Beden sağlığının önemli olduğunu, fakat beyin sağlığının bunların ötesine ...
Sıcaklıklar arttıkça sıtma virüsü artabilir
Bilim adamları hava sıcaklıklarının artmasıyla, sıtma virüsünün daha fazla ...
Hipertansiyon hastalarına uyarı: Bol su tüketin!
Yaz sıcaklarında hipertansiyon hastalarının beslenme koşullarına dikkat ...
 
İlaçta kur makası daha çok açıldı... 'Euro kuru sisteminden çıkmalıyız'
2022 Aralık ayında ilaç kuru 10,76 lira olarak tespit edildiğinde euronun ...
Teknolojik cihazlar göz sağlığını bozuyor!
Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Serkan Güreser, teknolojik ...
Sıcak çarpması belirtilerine dikkat!
Sıcak havalar herkesi etkilese de sıcak çarpması en çok 5 yaş altı çocukları, ...
 
Ümit YALDIZ
Ümit YALDIZ
Değişimin ayak sesleri!
Muhittin AKBEL
Muhittin AKBEL
Büyük Altaylılar haydi kongreye!
Mehmet KARABEL
Mehmet KARABEL
Mutluluğun ‘resmi’ budur!
Dr. Berna BRIDGE
Dr. Berna BRIDGE
19 Mayıs'tan Lozan'a...
Tayfun MARO
Tayfun MARO
İzmir’in sosyal demokratları
Dr. Hakan Tartan
Dr. Hakan Tartan
Tasarruf öyle olmaz; böyle olur!
Engin ÖNEN
Engin ÖNEN
Asıl sorun Arapça tabelalar mı?
Nedim ATİLLA
Nedim ATİLLA
Pâyidar… Son Balo…
Prof. Dr. Mustafa KAYMAKÇI
Prof. Dr. Mustafa KAYMAKÇI
Hayvancılıkta neden geriledik?
İhsan Özbelge ÖZDURAN
İhsan Özbelge ÖZDURAN
Toptan ve perakende anılar…
ÇOK OKUNANLAR
ÇOK YORUMLANANLAR
FACEBOOK'TA EGE'DE SON SÖZ
GAZETE EGE'DE SONSÖZ
KünyeKünye İletişimİletişim FacebookFacebook TwitterTwitter Google+Google+ RSSRSS Sitene EkleSitene Ekle Günün HaberleriGünün Haberleri
Maxiva