14 Mart 2017 Salı - 10:45

Meyve salatası

Düşük kalorili bir diyetle kilo vermek mümkün. Ancak belli bölgelerde biriken yağları eritmek ve verilen kiloları geri almamak için salt diyet yetmez… Sporu da ihmal etmemek lazım… Ve elbette meyveyi de…

MALZEMELER

2 adet portakal
2 adet kivi
1 adet ayva
1 adet nar
1 adet elma
1 yemek kaşığı bal
2 yemek kaşığı limon

HAZIRLANIŞI

Portakal, kivi, ayva ve elmayı küp küp doğrayın. Narı ayıklayıp meyvelerle karıştırın. Limon suyu ile balı karıştırıp meyvelerin üzerine dökün. Arzu ederseniz kaymaklı dondurma ile servis yapabilirsiniz. Akşam yemeğinden sonra hafif ve vitaminli bir tatlı alternatifi.

Erdoğan'dan Feyzioğlu'na: Benim kapımı çalamazsın

Roka soslu makarna

YORUMLAR

Onay bekleyen yorum yok.

Küfür, hakaret içeren; dil, din, ırk ayrımı yapan; yasalara aykırı ifade ve beyanda bulunan ve tamamı büyük harflerle yazılan yorumlar yayınlanmayacaktır.
Neleri kabul ediyorum: IP adresimin kaydedileceğini, adli makamlarca istenmesi durumunda ip adresimin yetkililerle paylaşılacağını, yazılan yorumların sorumluluğunun tarafıma ait olduğunu, yazımın, yetkililerce, fikrim sorulmaksızın yayından kaldırılabileceğini bu siteye girdiğim andan itibaren kabul etmiş sayılırım.

Bu haber henüz yorumlanmamış...

FACEBOOK YORUM

Yorumlarınızı Facebook hesabınız üzerinden yapın hemen onaylansın...

KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER