Bıçakla kesmek vitamin değerini düşürüyor... Susuzluğu gideren en güçlü besin oymuş!
BİBER
Biber su içeriği zengin olan besinler arasında yer alır. Biberin içerisinde bol miktarda C vitamini bulunur. Vücuda zindelik katar. Biberi tek başına tüketebileceğiniz gibi salatalara ekleyerek de tüketebilirsiniz.