SALATALIK
Salatalık kalori açısından çok düşük bir besin kaynağıdır. Bu özelliği ile diyet listelerinin vazgeçilmezi arasında yer alır. Salatalık su deposu bir besindir. Vücudun su ihtiyacını karşılar. Salatalık C ve K vitamini açısından da çok zengindir. Bu özelliği ile cilt sağlığı için de çok faydalıdır.
|