KABAK Kabak diyet listelerinin vazgeçilmez besinleri arasında yer alır. Kalorisi düşüktür ancak besin değeri yüksektir. Kabak tok tutucu özelliği sayesinde de mideye doygunluk hissi kazandırır. Fazla acıkmanızı engeller. A vitamini ve potasyum bakımından da çok zengindir.