İZMİR - Dr. Selahattin Akçiçek Eşrefpaşa Kültür ve Sanat Merkezi’nde düzenlenen organizasyona katılan 500 kişinin kemik ölçümleri gerçekleştirildi. Semt merkezinde ayrıca ‘Osteoporoz ve Korunma’ konulu seminerde Ege Üniversitesi Geriatri Bilim Dalı doktorlarından Doç. Dr. Fulden Saraç, konuklara Osteoporoz (Kemik erimesi) ve Osteoporoz’dan korunmanın yollarını anlattı.
Osteoporoz’u (kemik erimesi); kemik metabolizmasındaki bir bozukluk sonucunda kemikteki protein örgüsünün seyrelmesiyle iskelette ortaya çıkan ve kemiklerin çok kolay kırılabilmesine sebep olan bir hastalık olarak tanımlayan Doç. Dr. Fulden Saraç, “Bu hastalığın erken dönemde teşhis edilerek tedavisinin yapılması kişinin yaşam kalitesini yükseltir. Çünkü kemik erimesi sonucu kemiklerde kırılmalar oluşur bu da yaşamı olumsuz etkiler” dedi.
KALSİYUM TÜKETİMİ ÇOK ÖNEMLİ
Çocuk yaşlarda kalsiyumun alımının çok büyük önem taşıdığına, 20’li 30’lu yaşlarda ise yüksek oranda kalsiyum tüketiminin yapılması gerektiğine dikkat çeken Doç. Dr. Fulden Saraç, 40’lı yaşlardan sonra kemik kaybının başladığını, ilerleyen yaşlarda artışlar olduğunu kaydetti. Günlük kalsiyum tüketiminin bin 500 mg olması gerektiğini belirten Saraç, 65 yaş üstü bütün kadın ve erkeklerin kemik ölçümü yaptırması gerektiğini vurguladı. Doç. Dr. Fulden Saraç, “Osteoporozun çıkışı; gözenekli bir kemik dokusuna dönüşen kemiğin erimesi şeklinde ortaya çıkar; yani kemik daha az yoğun, daha az dirençli hale gelmiş, protein ağı kötülemiştir. Kemik lamellerinin azalmasıyla ortaya çıkan bu hastalık menopozla beraber artma eğilimindedir” dedi.” Saraç sözlerine şöyle devam etti:
“Erken evrede osteoporoz, fark edilebilecek nitelikte çok az fiziksel değişikliğe yol açar. Ancak, hastalık ilerledikçe özellikle omurga, el bilekleri ve kalça kemiklerinde basit travmalarla kırıklar oluşabilir. Kemik kaybı kişide ağrılara, boy kısalmasına, hareket kısıtlılığına ya da omurganın eğrilmesine dahi (kamburluk oluşabilir) yol açabilir. En çok risk altında olanlar menopoz dönemindeki kadınlardır. Menopoz genellikle yaklaşık 50 yaşında başlar (45 yaş altı erken menopoz sayılıyor), ancak her hangi bir nedenle yumurtalıkları alınmış kadınlarda daha erken yaşta da başlayabilir. Menopoz sonrası dönemdeki kadınlar dışında risk altında olan başka gruplar da bulunmaktadır. Kemik kaybına en çok eğilimi olan kadınlar, ailesinde osteoporoz öyküsü olanlar, beyaz ırktan ve Asyalı kadınlar, ince, küçük kemik yapılı kadınlardır. Kırıklar en çok omurgada, el bileğinde ve kalça kemiğinde olur.”
Alkol, sigara, kahve ve kolalı içeceklerin tüketilmemesi konusunda katılımcıları uyaran Dr.Saraç,” Kemik erimesi teşhisi konan kişilere hemen tedavi başlatılmalı. Bu şekilde kalsiyum kaybı ilaçlarla önlenmeye çalışılır veya kemik yapımı artırılabilinir. Amaç; yaşam kalitesini artırmak, kaybolan kemik kütleyi yerine koymaya çalışma, oluşabilecek komplikasyonları önlemek veya geciktirmektir. Bu arada güneş ışınlarından D vitamini almak da çok önemli. Menopoz veya yumurtalık alımı yaptıran kişilerde hormon tedavisi de uygulanmalıdır” dedi.
Etkinliğe katılan 500 kişiye kemik ölçümü taraması yapılarak, risk altında olanlar belirlendi. Risk grubuna girenler ise Ege Üniversitesi’ne ileri tetkikler için yönlendirildi.
Konak Belediye Başkanı Dr. Hakan Tartan, katılımın bu derece büyük olması halkın bilinçlenmesi adına bir işaret saydıklarını belirterek, “Bu oranda bir katılım Konak Belediyesi Sağlık İşleri Müdürlüğü’nün bir başarısıdır. Düzenli olarak çeşitli konularda eğitim seminerleri düzenleyen Sağlık İşleri Müdürü Dr. Filiz Gümeli, halkın ilgisini çeken, ihtiyacı olan konuları belirleyerek vatandaşı büyük ölçüde sağlık konusunda bilinçlendiriyor. Kendisine ve ekibine, katılım gösteren halkımıza da teşekkür ediyorum” dedi.