Modaya uyayım derken fıtık olmayın!

Ağır çanta, yüksek topuk, dar kıyafet gibi ürünlerin en çok omurgayı olumsuz etkilediğini belirten ortopedi ve travmatoloji uzmanı Doç. Dr. Çağatay Öztürk, omurga sağlığının, tüm bedenin dengesi için çok önemli olduğunu söylüyor. Omurga sağlığını korumak için omurgaya aşırı yük binmesine neden olacak kıyafetlerden kaçınmayı öneren Öztürk, topuklu ayakkabı yerine, ayağı destekleyen ayakkabılar seçmeyi tavsiye ediyor. Uzman, şu uyarılarda bulunuyor: “Boyundan bağlı giysiler giydiğinizde omuz, sırt  ve boyun sağlığınızı riske atmış olursunuz. Cüzdanınız bile omurganıza ağırlık yapıyor ve dengesini bozuyor. Gülle gibi cüzdanlardan kaçının. Boynunuza uzun süreli ağır kolyeler takmayın. Kalem etekler dizleri bitiştirdiği için dengeli yürümeyi zorlaştırır.”