1- TEMEL İHTİYAÇLARINIZI ÖNEMSEYİN Vücudunuzun temel ihtiyaçlarını karşılayamadığınızda kendinizi mutsuz ve karamsar hissedersiniz. Temel ihtiyaçlarınızı ertelediğiniz her an yaşamınız olumsuz etkilenir. Daha çekici olabilmek için ilk olarak temel ihtiyaçlarınızı ihmal etmemeniz gerekir. Su içmek, dengeli beslenmek, dinlenmek vb. Bunlar kendinizi iyi hissetmenizi sağlayacak aktivitelerdir.