HABERLER>SAĞLIK
18 Haziran 2020 Perşembe - 08:54

Salgında ikinci dalgaya karşı 12 kural!

Yeni normalleşme sürecinde alınması gereken 4 ana önlem var. Dar, kapalı, havasız mekânlardan uzak durulacak; sosyal mesafeye uyulacak; maske takılacak ve eller gerektiğinde yıkanacak. Bu önlemlere uyulduğu takdirde virüsün bulaşma olasılığı neredeyse yüzde 100 oranında engellenmiş oluyor. Aşısı ve ilacı bulunmayan Covid-19'a karşı ise İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk, 12 önemli kural sıraladı.

Salgında ikinci dalgaya karşı 12 kural!

Sözcü'den Nazan Doğaner Halıcı'nın haberine göre, "Tedbiri bırakırsak birincisinden daha ağır bir tabloyla karşı karşıya kalabiliriz" uyarısında bulunan Prof. Dr. Erk şunları sıraladı:

1 – Kapalı, dar, havasız, klimalı ortamlardan uzak dur. AVM'ler ve süpermarketlerde çok kısa süre zaman harca, özellikle dikkatli ol.2 – Söz, nişan, düğün, taziye, asker uğurlama gibi sosyal faaliyetlere katılacaksan önlemlere özellikle uy.

3 – Sarılma, öpüşme, kucaklaşma gibi yakın teması gerektiren alışkanlıklardan uzak dur.

Maskeyi doğru takın

4 – Ağız ve burnu açıkta bırakacak şekilde maske takma, maskeyi cebine sokma, çenene indirme. Maskesiz hatta siperlik kullanmadan toplu taşıma araçlarına binme. Aynı önlemleri kalabalık minibüs yolculuklarında da uygula. Araçtan iner inmez ellerini dezenfekte et.

5 – Sinema, tiyatro, konser gibi kapalı mekanlarda yapılacak etkinliklerden uzak dur, açık hava etkinliklerini tercih et.

6 – Havuza girme; gireceksen duş al, bone ve gözlük tak, havuza girerken ve çıktığında hijyen kurallarına dikkat et.

Asansör kullanmayın

7 – Asansör ve yürüyen merdivenleri kullanma, kullanacaksan herhangi bir yere temas etme.

8 – Umumi tuvaletleri kullanmamaya çalış, kullanacaksan ellerini herhangi bir yüzeyle direkt temas ettirme; klozeti kapat, sifonu çek. Ellerini yıka.

Uykusuz kalmayın

9 – Spor yaparken maske takma; açık alanlarda spor yap; diğer insanlarla aranda 8 metre mesafe olsun.

10 – Bağışıklığını güçlü tutmak istiyorsan sigara ve alkol kullanma.

11 – Basit şeker, tatlılar, unlu gıdalar, işlenmiş sıvı yağlar, fazla endüstriyel hayvansal gıdalar, kolalı içecekler bağışıklık sistemini zayıflatır, asla tüketme.

12 – Sakın uykusuz kalma; her gün yeterli ve kaliteli uyumaya çalış.

 
Yürürlüğe girdi: 18 ay taksitle tatil!
 
1 ay boyunca işkence ve tecavüze 600 lira ceza!
YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.

Küfür, hakaret içeren; dil, din, ırk ayrımı yapan; yasalara aykırı ifade ve beyanda bulunan ve tamamı büyük harflerle yazılan yorumlar yayınlanmayacaktır.
Neleri kabul ediyorum: IP adresimin kaydedileceğini, adli makamlarca istenmesi durumunda ip adresimin yetkililerle paylaşılacağını, yazılan yorumların sorumluluğunun tarafıma ait olduğunu, yazımın, yetkililerce, fikrim sorulmaksızın yayından kaldırılabileceğini bu siteye girdiğim andan itibaren kabul etmiş sayılırım.
 

Bu haber henüz yorumlanmamış...

FACEBOOK YORUM
Yorumlarınızı Facebook hesabınız üzerinden yapın hemen onaylansın...
KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER
Salgında günün bilançosu: 19 vefat, 1429 yeni vaka!
Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, 17 Haziran 2020 tarihli koronavirüs tablosunu ...
Bakan Koca, İzmir'deki ortalama vaka sayısını açıkladı
Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, yeni tedbirlerle ilgili açıklamalarda bulundu. ...
Antikor testi nedir? Ne işe yarar?
Koronavirüs'te bağışıklık oranının tespit edilmesini amaçlayan antikor ...
 
İzmir genelinde antikor testleri başladı
İzmir İl Sağlık Müdürlüğü Bulaşıcı Hastalıklar Birim Sorumlusu Dr. Metin ...
DSÖ Türkiye yöneticisinden korkutan açıklama: Vaka sayısını 6-7 ile çarpın!
DSÖ Türkiye Program Yöneticisi Prof. Dr. Toker Ergüder, "Türkiye'de ne ...
Uygulama İzmir'de başlıyor: Antikor testi ayağınıza geliyor
Sanayi ve Teknoloji Bakanı Mustafa Varank antikor testleri yapılacak illeri ...
 
Korona mutasyon geçirdi... Ölüm kodu: D614G
ABD'li bilim insanları koronavirüsün neden bazı ülkelere daha ölümcül ...
Bakan Koca kendinden örnek verdi: Kötü örneğe son kez bakın
Sık sık meske konusunda uyarılar yapan Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, sosyal ...
12 ilaç daha geri ödeme listesinde!
Aile, Çalışma ve Sosyal Hizmetler Bakanı Zehra Zümrüt Selçuk, 3’ü kalp, ...
 
Kemal ANADOL
Kemal ANADOL
Önemli bir demokrasi sorunu: Naylon parti üyeliği...
Mehmet KARABEL
Mehmet KARABEL
Orman yakana idam 66 yıl önce yasada vardı!
Rifat ÖZER
Rifat ÖZER
Karşıyaka'da İzmir'in gülü
Nedim ATİLLA
Nedim ATİLLA
Köylerin kültürel zenginliğini korumak için
Ender ALDANMAZ
Ender ALDANMAZ
Ekvador… Yangın… İthalat…
İhsan Özbelge ÖZDURAN
İhsan Özbelge ÖZDURAN
Düşüncelerin kıymet-i harbiyesi
Ayda ÖZEREN
Ayda ÖZEREN
Yine yeniden: Kavuşma mevsimi
Tayfun MARO
Tayfun MARO
Yabancının yürüyüşü
Metin ÖNEY
Metin ÖNEY
Ben de yazdım...
Aylin AKDOĞAN
Aylin AKDOĞAN
Elvis'e benziyor mu?
ÇOK OKUNANLAR
ÇOK YORUMLANANLAR
GAZETE EGE'DE SONSÖZ
KünyeKünye İletişimİletişim FacebookFacebook TwitterTwitter Google+Google+ RSSRSS Sitene EkleSitene Ekle Günün HaberleriGünün Haberleri
Maxiva