İSTANBUL - Milyonlarca insanın kullandığı vitamin haplarının başka bir riski ortaya çıkardığı belirtildi. Uzmanlar yüksek miktarda vitamin hapı alımının katarakt riskini artırdığını ifade ediyor. Yapılan araştırmada C vitamini hapının fazla kullanımı katarakt riskini yüzde 20 artırıyor. Uzmanlar bu riskin körlüğe kadar gidebileceğinin uyarısını yapıyor.
Düzenli olarak yüksek dozda E vitamini alımının katarakt riskini yüzde 60 artırdığı kaydedildi. Bu yaşlılar için daha fazla risk anlamına geliyor. 65 ve üzeri kişilerde her gün vitamin hapı alımının riski iki katına kadar çıkardığı belirtildi.
Stockholm Karolinska Enstitüsü'nden araştırmacılar yaşları 45 ile 79 arasında değişen 31 bin gönüllüyü inceledi. Bunlardan yaklaşık 3 bini göz tedavisi ihtiyacı duydu. İsveçli bilim ekibi yüksek dozda C ve E vitamini alımı ile katarakt gelişiminin bağı olduğunu söyledi. Vitamin zengini bir beslenme hastalarda durumun artmasını getirmediği belirtildi.
Oysa genel düşünce antioksidan içerikte olduğu için C ve E vitaminin katarakttan koruduğu yönündeydi. Uzmanlar bir arabanın paslanıp çürümesi gibi bir süreç olduğuna dikkat çekiyor.
İnsan vücudu C vitaminini üretemiyor ve saklayamıyor. Bunları ancak sebze ve meyvelerden elde ediyor. Sadece 40 mg alımı hücreleri sağlıklı yapar. E vitamini ise hücrelerin yapısını korur ve fındık ve tahıllarda bulunur.
Uzmanlara göre erkekler günde 40 mg kadın ise 30 mg almalı. Bilim insanları piyasada satılan hapların çok yüksek düzeyde doz içerdiğini ifade ediyor. (Gazeteport)
.jpg)
Künye
İletişim
Facebook
Twitter
Google+
RSS
Sitene Ekle
Günün Haberleri