Güneş yanıklarının oluştuğu anda ve uzun dönemde yaratacağı problemler, iki önemli grup halinde incelenmektedir. Birinci derece yanıklarda deride kızarıklıklar görülür ve su toplaması izlenmez. Bu durumda yapılması gerekenler şu şekilde sıralanabilir: Güneş yanığı olan bölgeye nemlendirici pomatlar sürmek. Bol su tüketmek. Sıvı içeriği yüksek besinleri tercih etmek. Soğuk kompresler yapmak. Sık sık ılık duş almak. Hafif kıyafetler giyerek derinin yükünü azaltmak.