Karabuğday salatası

Karabuğday salatası

Sık sık, azar azar beslenmek metabolizmayı hızlandırdığı gibi, yavaş yemeyi de sağlar… Son yılların popüler bakliyatı karabuğday ise sizi gün boyu tok tutacaktır.
14 Mart 2017 Salı 10:40

MALZEMELER

1 su bardağı karabuğday
Yarım demet maydanoz
Yarım demet dereotu
Nane
1 adet domates
1 çay kaşığı kimyon
Biber turşusu
Zeytinyağı
Nar ekşisi
Tuz
Karabiber

HAZIRLANIŞI

Karabuğdayıı tuzlayarak haşlayın. Maydanoz, dereotu, nane ve domatesi doğrayarak ekleyin. Haşladığınız karabuğdayı süzün ve soğuduktan sonra diğer malzemelerle karıştırın. Üzerine kimyon, tuz, karabiber, zeytinyağı ve nar ekşisini ekleyip servis yapın.

Sayfa Adresi: http://www.egedesonsoz.com/haber/karabugday-salatasi/948502