Görüşmede, Rusya-Ukrayna Savaşı'ndaki son gelişmeler ile Karadeniz'in güvenliğiyle ilgili konular ele alındı.

Güneşin ve denizin keyfini çıkaran Tugay, son olarak tekne üzerinde verdiği pozlarla 48'inci yaşını dört gün önceden kutladı.

Tugay, paylaştığı bu fotoğraflara "İyi ki doğdum, iyi ki varım. Daha 4 gün var ama olsun, ben erken kutluyorum" ifadelerini not düştü.

Oyuncu, takipçilerinden gelen doğum günü yorumlarına "Çok teşekkür ediyorum güzel dileklerinize. Bütün dilekleriniz sizin için de olsun" diyerek karşılık verdi.

Güç yaptığı yazılı açıklamada şunları söyledi:

Bugün her şey YENİ’den başlıyor. ‘Değişmeyen tek şey değişimdir’ sözüne inanan insanlar olarak biliyoruz ki; aynı şeyleri yaparak farklı sonuçlar alınamaz. Ülkemiz AKP yönetimi yüzünden büyük bir ekonomik ve toplumsal bunalımın içindedir. Milletimiz her geçen gün daha ağır şartlar altında yaşam mücadelesi vermektedir. İktidar ve onunla birlikte hareket eden anlayış, ülkemizi içinden çıkılması zor bir noktaya sürüklemiştir. Biz bu düzeni değiştirmek için Cumhuriyet Halk Partisi çatısı altında büyük bir mücadele verdik. Ancak halkın bize olan desteğinden korkan iktidar ve onların iş birlikçileri olan butlancı zihniyet partimizi küçültmek, parçalamak ve milletimizin umudunu yok etmek için her yolu denedi, bütün güçleriyle saldırdı. Bugün de aynı saldırılar devam etmektedir ancak enerjimizi bu oyunlara harcamayacağız. Çünkü milletimiz bize, ‘Yeni bir yol açın’ dedi. Biz de o çağrıya kulak verdik. Genel Başkanımız Sayın Özgür Özel’in liderliğinde, milletimizin umudu olacak yeni bir siyasi hareketi başlatıyoruz. Bundan sonra bütün gönülleri kazanmak ve milletimizle birlikte iktidara yürümek için yola çıkıyoruz.

Gençlik kollarının kapısından içeri adım attığımız, sokaklarında afiş astığımız, bayrağını taşıdığımız ve her kademesinde onurla mücadele ettiğimiz Cumhuriyet Halk Partisi’nden, seçilmiş İzmir İl Başkanı ve Yönetimi olarak istifa ediyoruz. Çünkü ülkemize yeniden umut olacak yeni bir başlangıcın parçası oluyoruz. İzmir’deki tüm ilçe başkanlarımızın, ilçe yönetimlerimizin, kadın ve gençlik kollarımızın da Çarşamba gününe kadar planlı bir şekilde bu yeni yürüyüşe katılacağını ilan ediyoruz. İzmir, her zaman olduğu gibi yine Türkiye’nin umudu olma yolunda öncülük edecektir. Makam için değil, millet için. Koltuk için değil, memleket için. Kişisel hesaplar için değil, çocuklarımızın geleceği için yürüyoruz. Şimdi yeni bir mücadele başlıyor. Şimdi yeni bir yol açılıyor. Şimdi yeni bir umut doğuyor. Yolumuz milletin yolu, yolumuz umut, yolumuz iktidar olsun.

Sosyal medya hesabından açıklama yapan Dutlulu, "Dün partimizin değişime ihtiyacı vardı, değişim gerçekleşmişti. Bugün ülkenin yeniliğe ihtiyacı var. O yeniliği de hep beraber gerçekleştireceğiz." ifadelerini kullandı. Dutlulu, paylaşımında Yeni Parti Genel Başkanı Özgür Özel'e de destek vererek, "Sizinleyiz @eczozgurozel" dedi.

MARMARİS HALKINDAN DESTEK BEKLİYORUZ
Muhammed Siraç'ın babası Mehmet Gündür, oğlunun Dubai'de uygulanacak gen tedavisine ulaşabilmesi için yaklaşık 2,9 milyon dolarlık bir tedavi bedeline ihtiyaç duyulduğunu belirtti. DMD hastalığında zamanın en önemli unsur olduğuna dikkat çeken Gündür, "Siraç'ın tedaviye ulaşabilmesi için zamana karşı yarışıyoruz. Yaşı ilerledikçe tedavi şansı azalıyor. Bu nedenle kampanyanın bir an önce tamamlanması büyük önem taşıyor. Tüm Marmaris halkını Umut Dükkanı'na gelerek ya da bağış yaparak evladımızın yaşam mücadelesine ortak olmaya davet ediyorum" dedi.

İsrail Başbakanlık Ofisinden yapılan açıklamada, Netanyahu'nun resmi ziyaret gerçekleştirmek üzere pazartesi günü Washington'a gideceği belirtildi.

Cumhuriyetçi Senatör Lindsey Graham'ın cenaze törenine de katılacak Netanyahu'nun ziyaret kapsamında Beyaz Saray'da ABD Başkanı Trump ile bir araya geleceği aktarıldı.

İsrail basını, ABD Başkan Yardımcısı JD Vance'in ekibinin iki liderin görüşmesini engellemeye çalıştığını yazmıştı.

Söz konusu engelleme çabasının ardında Netanyahu'nun İran konusunda daha sert bir tutum takınması için Trump'a baskı yapmasının önüne geçmek olduğu ileri sürülmüştü.

"MANSUR YAVAŞ'IN YÜRÜYÜŞÜ BELLİDİR"
Özel, "Mansur Yavaş'ın ilk günden beri bizim yanımızda yürüyüşü bellidir. Duruşu hepimizin beklediği gibidir. Ben yokum demeyen herkesi yanımızda kabul ediyoruz." ifadelerini kullandı.

İzmir'den ise 8 milletvekili kurucu PM'de kendine yer buldu.

Milletvekilleri Tuncay Özkan, Gökçe Gökçen, Murat Bakan, Ümit Özlale, Yüksel Taşkın, Ednan Arslan, Deniz Yücel, Seda Kaya Ösen ve Salih Uzun, Özgür Özel'in PM'sinde kendisine yer buldu.

Takla atarak savurulan kamyon orta refüjdeki bariyerleri aşarak karşı şeride geçti. Kazanın şiddetiyle şoför A.A. araçtan yola savruldu.

İhbar üzerine olay yerine sağlık, itfaiye ve jandarma ekipleri sevk edildi. Sağlık ekiplerinin olay yerindeki ilk müdahalesinin ardından ağır yaralanan A.A. ambulansla hastaneye kaldırıldı.
Devrilen kamyonun yolu kapatması sonucu Şile Otoyolu bir süre tek yönlü olarak trafiğe kapandı.

Polis ekipleri bölgede güvenlik önlemi alırken, kamyonun kaldırılmasıyla yol yeniden ulaşıma açıldı.

Özgür Özel, sosyal medya hesabına 'YENİ Parti Genel Başkanı' ibaresini ekledi.

PM VE YDK ÜYELERİ BELİRLENDİ
Genel başkanlık seçiminin ardından 80 kişilik Parti Meclisi ve 15 Kişilik Yüksek Disiplin Kurulu üyeleri de belirlendi.

Parti Meclisi üyeleri şöyle:

1. Ahmet Tuncay ÖZKAN
2. Ahmet Vehbi BAKIRLIOĞLU
3. Ali GÖKÇEK
4. Aliye TİMİSİ ERSEVER
5. Aliye COŞAR
6. Asu KAYA
7. Aşkın GENÇ
8. Ayça TAŞKENT
9. Ayhan BARUT
10. Aykut KAYA
11. Aylin YAMAN
12. Ayşe Sibel YANIKÖMEROĞLU
13. Barış KARADENİZ
14. Bekir BAŞEVİRGEN
15. Bilal BİLİCİ
16. Bülent TEZCAN
17. Cavit ARI
18. Cemal ENGİNYURT
19. Cumhur UZUN
20. Deniz YAVUZYILMAZ
21. Deniz YÜCEL
22. Doğan DEMİR
23. Ednan ARSLAN
24. Elvan IŞIK GEZMİŞ
25. Ensar AYTEKİN
26. Evrim KARAKOZ
27. Evrim RIZVANOĞLU EMİR
28. Eylem Ertuğ ERTUĞRUL
29. Fahri ÖZKAN
30. Fethi AÇIKEL
31. Gamze TAŞCIER
32. Gizem ÖZCAN
33. Gökçe GÖKÇEN
34. Hasan ÖZTÜRK
35. Hikmet Yalım HALICI
36. İbrahim ARSLAN
37. İsmail Atakan ÜNVER
38. İsmet GÜNEŞHAN
39. İzzet AKBULUT
40. Kayıhan PALA
41. Mahmut TANAL
42. Mehmet TAHTASIZ
43. Mehmet Salih UZUN
44. Melih MERİÇ
45. Metin İLHAN
46. Murat BAKAN
47. Murat ÇAN
48. Mustafa ERDEM
49. Mustafa SARIGÜL
50. Mustafa Sezgin TANRIKULU
51. Mühip KANKO
52. Nail ÇİLER
53. Namık TAN
54. Nurhayat ALTACA KAYIŞOĞLU
55. Okan KONURALP
56. Orhan SÜMER
57. Özgür CEYLAN
58. Gökan Zeybek
59. Özgür Erdem İNCESU
60. Reşat KARAGÖZ
61. Servet MULLAOĞLU
62. Seyit TORUN
63. Sibel SUİÇMEZ
64. Suat ÖZÇAĞDAŞ
65. Süleyman BÜLBÜL
66. Süreyya ÖNEŞ DERİCİ
67. Şeref ARPACI
68. Tahsin OCAKLI
69. Talat DİNÇER
70. Talih ÖZCAN
71. Türkan ELÇİ
72. Uğur BAYRAKTUTAN
73. Ulaş KARASU
74. Utku ÇAKIRÖZER
75. Ümit ÖZLALE
76. Yaşar TÜZÜN
77. Yunus EMRE
78. Yüksel TAŞKIN
79. Zeynel EMRE
80. Seda Kaya Ösen

Yüksek Disiplin Kurulu üyeleri ise şöyle oldu:

1. Ahmet Tuna Soydemir
2. Ali Güvenbaş
3. Buse Batyar
4. Bülent Yücetürk
5. Deniz Orhon
6. Emin Anıl Koç
7. Emresan Dalveren
8. Ezgi Rahime Taşdemir
9. Gülsemin Kaya
10. Işıl Name Evgin
11. Kubilay Cem Baran Fırat
12. Mehmet Hadimi Yakupoğlu
13. Mete Doğukan Beyaz
14. Ural Baysal
15. Ziya Gökalp Koca

GRUP BAŞKANVEKİLLERİ BELLİ OLDU
YENİ Parti Kapalı Grup Toplantısı'nda Grup Başkanvekilleri de belirlendi.

Buna göre Ali Mahir Başarır, Murat Emir ve Gökhan Günaydın, YENİ Parti'nin Grup Başkanvekilleri oldu.

YENİ PARTİ, YARGITAY'IN İNTERNET SİTESİNDE
YENİ Parti'nin, Yargıtay Cumhuriyet Başsavcılığı'nın internet sitesine işlendiği görüldü.

ÖZGÜR ÖZEL'DEN AÇIKLAMA
Toplantının ardından basın mensuplarına açıklamalarda bulunan Özgür Özel, "YENİ Parti'nin ilk toplantısını gerçekleştirdik. Kurucular Kurulu üyelerimiz yaptık oldukları oylamayla beni YENİ Parti'nin Genel Başkanı seçtiler. Ardından 80 kişilik Parti Meclisimizi, 15 arkadaşımızdan oluşan Yüksek Disiplin Kurulu üyelerimizi belirledik" dedi.

Özel, şunları söyledi: "Yarın saat 11.00'de Kurucular Kurulumuz ile birlikte Anıtkabir'de ülkemizin kurucusu Gazi Mustafa Kemal Atatürk'ün huzurunda olacağız, İsmet Paşa'mızın huzurunda olacağız. Yarın saat 12.00'de ilk Parti Meclisi toplantımızı yapacağız. Parti Meclisi'mizin onayıyla da kurucu MYK üyelerimiz görevlerine başlayacaklar. Salı günü Meclis'te kapalı grup toplantımızı yapıp kuruluşa dair her şeyi bitirmiş ve salı günü saat 15.00 itibarıyla TBMM'nin ana muhalefet partisi olarak hem Genel Kurul'daki yerimizi hem de Meclis'teki yerimizi alacağız."

Olay, öğle saatlerinde Ereğli Plaj tesislerinde meydana geldi. Denize girmenin yasaklandığı kentte, yavru yunus, büyük dalgalarla birlikte karaya vurdu. Yunusu gören görevliler bölgeye gitti. Tesisisin güvenlik sorumlusu Güvenç Karadeniz, suya girip yavru yunusu kucağına aldı. Karadeniz, kumsaldan açığa taşıdığı yavru yunusu suya saldı. Yavru yunus daha sonra dalgaların arasında gözden kayboldu.

KAZA KAMERADA

Bu arada kaza kameraya yansıdı. Özel halk minibüsünün araç içi kamerasına yansıyan görüntülerde çarpışma anı ve minibüsteki yolcuların savrulduğu anlar yer aldı.

Kazayla ilgili soruşturma başlatılırken, kapalı kasa minibüsün sürücüsü Berat Yılmaz gözaltına alındı. Yılmaz, sevk edildiği adliyede çıkarıldığı mahkemece tutuklandı.

Asım Girgeç, Sancaklı Bozköy Mahallesi’nde bugün toprağa verildi. Hastanede tedavisi süren yaralılardan Ramazan Tutar da bugün hayatını kaybetti. Diğer 10 yaralının tedavisinin ise sürdüğü bildirildi.

Milli Eğitim Bakanı olarak açılışı yapılan konağın kendisini mutlu ettiğini dile getiren Tekin, "Toplumumuzda sosyal medya, gelişen teknoloji araçları, iletişim çağındaki bu yenilikler vesaire sebebiyle mahalle kültürümüzün, dayanışma kültürümüzün, yardımlaşma duygularımızın azaldığını görüyoruz ve bundan mustaribiz, rahatsız oluyoruz. O yüzden okullarda çocuklarımıza yeniden bu duyguları yaşatmak için yeniden bunu vermek için mahallede birbirinin derdiyle dertlenen, birbirinin problemini çözmek için çaba sarf eden insanlardan oluşan o komşuluk kültürünü yeniden inşa edecek bir altyapı oluşturmaya çalışıyoruz. Biz okullarda bunu yaparken belediye başkanlarımızın bu hizmetleri yerine getirmek üzere bu tür binalar yapması bizim yürütmeye çalıştığımız, yapmaya çalıştığımız politikanın devamı olması açısından da çok değerli. O yüzden bunlardan dolayı da teşekkür ediyorum." ifadelerini kullandı.
İçişleri Bakanı Mustafa Çiftçi de açılışı yapılan mahalle konağının hayırlı olması temennisinde bulunarak, bakanlık görevinin ardından kente 3 kez geldiğini, her geldiğinde ayrı bir heyecan yaşadığı söyledi.

Kendini memleketinde gibi hissettiğini anlatan Çiftçi, "Bugün evvela Fetih Camisi'nin namı değer Demirciler Camisi'nin açılışını gerçekleştirdik. İki senedir restorasyonu devam ediyordu. Benim Erzurum Valiliğim döneminde başlamıştı. Hamdolsun bugün itibarıyla tekrar ibadete açılmış oldu." dedi.
Çiftçi, caminin restorasyon sürecine katkı veren Yakutiye Belediye Başkanı Mahmut Uçar'a teşekkür etti.
Konuşmalardan sonra Erzurum İl Müftüsü Yaşar Çapçı'nın dua etmesinin ardından kurdeleyi kesen protokol üyeleri, konağı gezdi.
Açılışa Vali Aydın Baruş, Büyükşehir Belediye Başkanı Mehmet Sekmen, AK Parti Milletvekili Selami Altınok, AK Parti İl Başkanı İbrahim Küçükoğlu, ilçe belediye başkanları, kurum müdürleri, sivil toplum kuruluşu temsilcileri ve mahalle sakinleri katıldı.

Sussex Dükü ve Düşesi'nin, ülkenin Melides kıyısında 6,3 milyon sterlin değerinde bir villa satın aldıkları düşünülüyor.

Aynı bölgede, ünvanı alınan eski prens Andrew'un kızı Prenses Eugenie'in de evi var. Kraliyet yorumcusu Richard Fitzwilliams, Meghan ve Harry ikilisinin Portekiz'de yaptığı gizli tatilin, çiftin, kraliyet ailesindeki tek müttefikleri Eugenie ile ne kadar yakın olduklarını gösterdiğini belirtti.

Meghan Markle'ın 4,5 milyon Instagram takipçisiyle paylaştığı tatil fotoğraflarında, ailenin Portekiz'in el değmemiş plajlarında vakit geçirdiği, havuzda eğlendiği ve gezdiği görülüyor.

Kraliyet yorumcusu Fitzwilliams, Daily Mail'e verdiği demeçte, bu seyahatin Sussex çiftinin, şu anda üçüncü çocuğunu bekleyen Prenses Eugenie ve kocası Jack Brooksbank ile vakit geçirebilmeleri için planlandığına inandığını söyledi.

Meghan Markle ve Prens Harry, uzun süredir yaptıkları gibi yine tatil fotoğraflarında da çocukların yer aldığı tüm fotoğraflarda yüzlerini kameradan uzak tuttu.

Çift, çocuklarının doğduğu ilk yıllarda yüzlerini göstermiş olsa da daha sonra sosyal medyada gizliliklerini korumaya yönelik bir yaklaşım sergiledi.

Ödemiş Cumhuriyet Başsavcılığı koordinesinde, Ödemiş İlçe Jandarma Komutanlığı ekiplerince uyuşturucu ile mücadele kapsamında yürütülen çalışma kapsamında, Kurucuova Mahallesi’nde M.K.’nin adresine operasyon düzenlendi. Adreste yapılan aramada; evin bahçesinde 50 kök Hint keneviri ile 180 gram kubar esrar ele geçirildi. Uyuşturucu maddelere el konuldu. Gözaltına alınan M.K., jandarmadaki işlemlerinin ardından adliyeye sevk edildi. M.K., çıkarıldığı mahkemece tutuklandı.

Açılış kapsamında düzenlenen ödül töreninde, Türk tiyatrosuna uzun yıllar emek veren sanatçılar, tiyatro toplulukları ve kültür sanat alanına katkı sunan isimler ödüllendirildi. Manisa Büyükşehir Belediyesi de tiyatro sanatına ve kültürel yaşama sağladığı katkılar dolayısıyla Sencar Sağdıç Umut Ödülüne layık görüldü.

“Manisa artık tiyatro izleyen değil, tiyatro üreten bir kent”
Açılışta konuşan Manisa Büyükşehir Belediyesi Şehir Tiyatrosu Genel Sanat Yönetmeni Kubilay Penbeklioğlu, göreve geldikleri günden bu yana tiyatroyu kent yaşamının önemli bir parçası haline getirmek için çalıştıklarını belirtti. Yaklaşık 100 bin seyirciye ulaştıklarını ifade eden Penbeklioğlu, sahneledikleri oyunlarla Manisa’nın hikâyelerini anlattıklarını, ulusal ve uluslararası turneler gerçekleştirdiklerini, ödüller kazandıklarını ve Mesir Tiyatro Festivali’ni uluslararası bir kimliğe kavuşturduklarını söyledi.

Penbeklioğlu, “Amacımız Manisa’yı tiyatro izleyen bir şehir değil, tiyatro üreten bir şehir haline getirmek. Gerçek başarı, perde sayısıyla değil, şehirde bıraktığınız kültürel izlerle ölçülür. Çocuklar tiyatroya geliyorsa, gençler sahnede olmayı hayal ediyorsa ve salonlarımız doluyorsa bunun en büyük karşılığını alıyoruz. Tiyatro bir şehrin vicdanıdır, hafızasıdır” dedi.

“Bu ödül, sanata emek veren herkesin”
Sencar Sağdıç Umut Ödülü’nü, Manisa Büyükşehir Belediye Başkanı Besim Dutlulu adına Kültür, Sanat ve Sosyal İşler Dairesi Başkanı Ural Sevener aldı. Sevener, tiyatronun toplumla doğrudan bağ kuran en güçlü sanat dallarından biri olduğunu belirterek, Manisa’da kültür ve sanat anlayışını geliştirmek için yoğun emek verdiklerini söyledi. Manisa’da tiyatro kültürünün güçlenmesi adına önemli çalışmalar yürüttüklerini ifade eden Sevener, bugün uluslararası ölçekte tiyatro festivalleri düzenlediklerini, yalnızca oyun sahneleyen değil aynı zamanda oyun üreten ve oyuncu yetiştiren bir yapıya ulaştıklarını dile getirdi. Konuşmasında, Manisa’da tiyatronun yeniden canlanmasına öncülük eden merhum Büyükşehir Belediye Başkanı Ferdi Zeyrek’i de anan Sevener, ödülü Başkan Besim Dutlulu ve Ferdi Zeyrek adına kabul ettiğini belirterek emeği geçen herkese teşekkür etti.

Açılış programı, Duo Cuba & Margarita konseriyle devam etti. Tiyatro ve müziğin bir araya geldiği gecede sanatseverler keyifli anlar yaşadı.

23-26 Temmuz tarihleri arasında sürecek 19. Türkiye Tiyatro Buluşması kapsamında tiyatro oyunları, söyleşiler ve atölye çalışmaları Manisalı sanatseverlerle buluşmaya devam edecek.

19. Türkiye Tiyatro Buluşması Ödülleri
Onur Ödülü: Cezmi Baskın

Emek Ödülü: Prof. Dr. Pınar Okyay, Tiyatro Mahal

Eylem Şafak Aydın Ödülü: Hasan Yükselir, Metin Coşkun

Sencar Sağdıç Umut Ödülü: Manisa Büyükşehir Belediyesi

Ponte D'Arte Ödülü: Daniele Bianchi

Polen Ünlü Dayanışma Ödülü: İzmir Atatürk Lisesi Tiyatro Topluluğu

Çağdaş Aydın Direnç Ödülü: Deniz Göktaş

Dans Ödülü: Yunus Çetin

Nartan Kılıç Fotoğraf Ödülü: 35 Punto

Barış Ödülü: Pedro Sanchez

Kaza, saat 08.00 sıralarında Eber mevkisinde meydana geldi. Ali Melek Ersoy kullandığı otomobilin hakimiyetini kaybedetti. Yolun sağ tarafındaki şarampole düşen otomobildeki sürücü ile Efe Ersoy yaralandı. İhbar üzerine olay yerine gelen sağlık ekibi yaralıları Bolvadin Devlet Hastanesi'ne götürdü.

Moderatörlüğünü İzmir Bakırçay Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Rasim Akpınar'ın üstlendiği programda Prof. Dr. Şaban Sağlık ve Doç. Dr. Yunus Emre Özsaray konuşmacı olarak yer aldı.

Programda Sağlık ve Özsaray, Rasim Özdenören'in hikayeciliğini, düşünce dünyasını ve medeniyet tasavvurunu farklı yönleriyle ele aldı.

Etkinlikte ayrıca Özdenören'in eserlerinde insan, şehir, kültür ve medeniyet kavramlarını işleyiş biçimi değerlendirildi, fikir mirasının bugünkü akademik ve kültürel tartışmalardaki yeri konuşuldu.

AK Parti Grup Başkanı Abdullah Güler, AK Parti Genel Başkanvekili Efkan Ala ve AK Parti Sözcüsü Ömer Çelik, DEM Parti heyeti ile bir araya geldi.

Heyetlerin, "Terörsüz Türkiye" sürecine ilişkin görüşme yaptığı öğrenildi.

Koy, Akdeniz endemiği olan deniz çayırı "Posidonia oceanica" türünün en yoğun kümelendiği bölgeler arasında bulunuyor. Dalış faaliyetlerinin aktif olarak yapılmadığı koyda, canlı türlerinin zenginli dikkat çekiyor.

Başta Sığacık koyları olmak üzere bölgedeki önemli dalış noktaları, berrak suları ve her seviyeden dalgıca hitap eden resif yapılarıyla dikkati çekiyor.

Antik Çağ'ın önemli ticaret, siyaset ve kültür merkezlerinden biri olan kent, antik dünyanın yedi harikasından biri kabul edilen Artemis Tapınağı'nın kalıntılarına da ev sahipliği yapıyor. Tarihi ve kültürel mirasıyla ziyaretçilerin ilgi gösterdiği Efes Antik Kenti, yerli ve yabancı turistlerin uğrak noktaları arasında yer alıyor.

Günde sadece bir porsiyon üzüm yiyerek cildinizin zararlı güneş ışınlarına karşı kendi kalkanını oluşturmasını sağlayabileceğinizi biliyor muydunuz? Üstelik bu doğal koruma, pahalı kremlerin aksine doğrudan genleriniz seviyesinde başlıyor.

İçinizi buz gibi yaparken aynı zamanda vücuda tepeden tırnağa şifa dağıtan, ilk kaşıkta tüm ezberleri bozan o gizli lezzetin sırrı sonunda çözüldü. İşte tadan herkese "Ayran aşı değilse ne?" dedirten o eşsiz tarif...

Sürekli kırılan, soyulan ve bir türlü uzamayan tırnaklar hemen hemen herkesin ortak dertlerinden biridir. Tırnaklarımızı dışarıdan ne kadar süslersek süsleyelim, içeriden ve doğru yöntemlerle desteklemediğimiz sürece istediğimiz o güçlü yapıya kavuşmamız zorlaşır. Neyse ki pahalı salon bakımlarına servet ödemeden, evde uygulayabileceğiniz basit ve etkili alışkanlıklarla tırnaklarınızı adeta birer kalkan gibi sertleştirmeniz mümkün. İşte tırnaklarınızı kökten uca güçlendirecek adımlar!