Milli Eğitim'de 'hareket' var!

Milli Eğitim Bakanlığı tarafından hayata geçirilen “Sağlık İçin Hareket Et” projesi kapsamında İzmir İl Milli Eğitim Müdürlüğü’nde bir etkinlik düzenlendi. İl Milli Eğitim Müdürlüğü bahçesinde gerçekleştirilen ve hareketli yaşam konusunda farkındalığı artırmak ve sağlığı korumanın önemini vurgulamak amacıyla düzenlenen etkinliğe başta İzmir İl Milli Eğitim Müdürü Dr. Ömer Yahşi olmak üzere, Milli Eğitim Müdürlüğü Müdür Yardımcıları, İl Sağlık Müdürlüğü Temsilcileri ve İl Milli Eğitim Müdürlüğü’nde görev yapan yaklaşık 550 personel katılırken,beden eğitimi öğretmenleri eşliğinde doğru nefes alma ve egzersiz hareketleri yapıldı.

“FARKINDALIK OLUŞTURMAK İSTEDİK”
Yapılan etkinlikten duyduğu memnuniyeti dile getiren İzmir İl Milli Eğitim Müdürü Dr. Ömer Yahşi, yapılan sporun ve hareket etmenin önemine vurgu yaptı.

Yahşi konuşmasında şunları kaydetti: “Fiziksel aktivite, bireylerin fiziksel ve ruhsal sağlığının geliştirilmesinde temel araçlardan biridir ve her yaşta sağlığa yararlıdır. Çocuklarla gençlerin sağlıklı büyümesi ve gelişmesinde, kötü alışkanlıklardan ve çeşitli kronik hastalıklardan korunmasında ve sosyalleşmesinde olduğu kadar yetişkinlerin de aktif bir yaşam sürmesinde önemli farklar yaratabilir. Obezitenin önde gelen nedenlerinden biri de fiziksel hareketsizliktir. Obezite eğilimi özellikle çocuklarımızda alarm verici düzeye gelmiştir. Çağımızın vebası obezite ve diyabetle mücadelede İl Sağlık Müdürlüğü ile işbirliği halinde çalışmalarımızı sürdürüyoruz. Aynı zamanda evlatlarımızı bilgisayar önünden alarak sokak oyunları oynamaya teşvik etmek amacıyla İl Gençlik ve Spor Müdürlüğü ile imzaladığımız protokol çerçevesinde okul mahalle spor kulüplerini hayata geçirdik. Bizler de bugün onlara örnek olabilmek adına ‘Sağlık İçin Hareket Et’ diyerek bir farkındalık oluşturmak istedik.” Doktorların; depresyonun azaltılması, kemik sağlığı, kas kuvveti ve kalp-solunum kapasitesinin geliştirilmesi için yetişkin bireylerde her gün en az 30 dakika orta şiddetli fiziksel aktiviteyi önerdiğini söyleyen Yahşi,  herkesin uygulayabileceği yürüyüş ve düşük tempolu koşu gibi fiziksel aktiviteleri herkesin hayatın içine katması gerektiğini belirterek, sağlık için herkesin harekete geçmesi ve her gün 10 bin adım atması tavsiyesinde bulundu.

“HER GÜN 10 BİN ADIM”
İl Milli Eğitim Müdürlüğü bahçesinde gerçekleşen etkinlik sonrasında Konak Atatürk Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi öğrencileri, İl Milli Eğitim Müdürü Dr. Ömer Yahşi’yi makamında ziyaret etti. Farkındalık oluşturmak adına harekete geçen öğrenciler, ‘Masa Başı Çalışanlar İçin Egzersizler’ el broşürü ve ‘Her Gün 10 Bin Adım’ logolu bardak altlığını tüm çalışanlara hediye etti.