Uyuyamıyorsanız nedeni bu 7 gıda olabilir!

Beyaz et: Tavuk ve hindi uykuya yardımcı triptofan açısından zengindir.

BENZER GALERİLER

Mide şişkinliğine iyi gelen en iyi 10 besin!	Uzmanı uyardı: Yaz sıcaklarında çocuk sağlığına dikkat!	Geceleri sık sık tuvalete çıkıyorsanız dikkat!

Otelde verilen şampuanları sakın kullanmayın... Nedeni mide bulandırdı!	Mutfaktaki en kirli şey oymuş... Herkes sünger sanıyordu ama gerçek çok şaşırttı!	İzmirli diyetisyenden yaz için fitlik tüyoları

Dondurma tüketirken sağlığınızdan olmayın	Uzman uyardı: Fibromiyaljinin 9 belirtisine dikkat	1 saatte doğal rengine döndürün... Beyaz saçları yok ediyor!