Ramazan ayında oruç tutarken sağlığınız açısından pek çok konuda dikkat etmeniz gerekiyor. Sağlıklı oruç tutmak için dikkat etmeniz gereken şeyler aslında o kadar da zor değil. İşte herkesin dikkat etmesi gereken küçük ama önemli şeyler; Sahur öğününü atlanmamasına ve sahurda ağır yemeklerin yenmemesine dikkat edilmelidir.