NELERE YOL AÇIYOR? Covid-19 salgını nedeniyle pek çok kişi, süresi bilinmeyen benzeri görülmemiş bir stres yaşıyor. Bu sadece gündüz stresi, kaygı ve depresyon düzeylerini artırmakla kalmıyor, aynı zamanda uyku kalitesini de bozuyor.