<
1
2
3
4
5
>
 
Kabızlığı önlemek için en iyi yiyecekler

Kabız olduğunuzda, iyi bir ilk adım diyetinizde değişiklik yapmaktır. Ne yediğiniz, sindirim sisteminizin ne kadar düzgün çalıştığı, özellikle de ne kadar lif aldığınız üzerinde büyük bir etkiye sahip olabilir. Lif, doğal olarak düzenli kalmanıza yardımcı olan bir karbonhidrattır, ancak çoğu yetişkin her gün ihtiyaç duyduğu miktarın yalnızca yarısını alır.

BENZER GALERİLER
 
 
 
KünyeKünye İletişimİletişim FacebookFacebook TwitterTwitter Google+Google+ RSSRSS Sitene EkleSitene Ekle Günün HaberleriGünün Haberleri
Maxiva