Susuz kalmamak da vücut ısınızı düşürmeye yardımcı olur. Nemlendiricilerinizi buzdolabında saklayarak serinletici bir etki elde edebilirsiniz. El vantilatörü kullanın ve hava izin verdiğinde şapka takmaktan kaçının, açık ayakkabılar giyerek başınızı ve ayaklarınızı serin tutun.