ZAYIFLATAN KAYISI ÇAYI TARİFİ
Kayısı çayını tek başına tüketerek zayıflayamazsınız. Kilo vermek için mutlaka bir diyet ve egzersiz programını uygulamanız gerekir. Diyet programına ek olarak tüketilen kayısı çayı, kilo vermenize yardımcı olur.
Zayıflatan kayısı çayı için;
Kuru kayısı ve yeşil çay yaprakları sıcak su ile demleyin. Ortalama 5 dakikalık demlenmeden sonra ara öğünlerde içebilirsiniz. Kayısı çayını her gün aç karına içmeniz gerekir. Günde 2 fincandan fazla kayısı çayı içmeniz önerilmez. |