Gençlik aşılayan besinler

Bunları bol bol yiyerek yıllara meydan okuyabilirsiniz... Badem

Balık

Balkabağı

Beyaz çay

Brokoli

Ceviz

Çikolata

Çilek

Domates

Greyfurt

Havuç

Hindi eti

Ispanak

Kabak çekirdeği

Kavun