Sıcaklıklar artıyor: Uzmandan hayat kurtaran öneriler!

Rodoplu şöyle söyledi:

“Sıcak ve nemli hava hangi meslekten, hangi yaştan, hangi cinsiyetten olursa olsun hepimizin sağlığını olumsuz yönde etkilemektedir. Sıcak hava nedeniyle ortaya çıkabilecek en olumsuz, en istenmeyen tablo, sıcak çarpmasıdır. Sıcak çarpması, öldürücü bir durumdur. 65 yaş üstünde olan kişiler, bebekler ve 7 yaşın altında olanlar, hamileler, kalp ve damar hastaları, şeker hastaları, şişmanlar, sedef, egzema gibi cilt hastalığı olanlar risk grubunda. Sıcak çarpması tablosunda, gerçek vücut sıcaklığı 41 dereceyi aşar. Bu durumda Santral Sinir Sistemi bozukluğu ve terleyememe görülür. Dolayısıyla, asıl sorun terleyemediğimizde başlamaktadır. Santral Sinir Sistemi ile ilgili bozukluk olan kişilerde tutarsız ve anlamsız davranışlar, tuhaf konuşma, kasılma, nöbet geçirme, koma görülebilir."

"ZORUNLU HALLER DIŞINDA SOKAĞA ÇIKMAYIN"
Bugünlerde özellikle risk grubunda olan kişilerin 10:00 ile 16:00 saatleri arasında,  zorunlu haller dışında güneş altında bulunmalarının tehlikeli olabileceğini söyleyen Rodoplu, "Risk grubunda olan kişiler sokağa çıkacaksa, bol ve açık renkli giysiler tercih etmelidir. Şapka giyilmesi sıcak çarpmasından korunma için etkilidir. Sıcak ve nemli günlerde hafif gıdalarla beslenmeli, sulu gıda alımına ağırlık verilmelidir. Günde en az iki litre su içilmesi, aşırı terleme görülen kişilerde ise en az iki buçuk litre su tüketilmesi gerekmektedir" dedi.

SICAK ÇARPMASINDA İLKYARDIM
Herkes İçin Acil Sağlık Derneği Başkanı Uzman Doktor Rodoplu, sıcak çarpmasında ilkyardımın hayat kurtardığını vurgulayarak, şöyle devam etti:

“Hastayı sıcak ortamdan uzaklaştırın, esintili ve gölge bir alana alın. Yatırarak veya oturtarak dinlendirin. Üzerindeki fazla giysileri çıkarın. Bilinci açıksa, yani sizinle konuşabiliyor, sorularınıza doğru ve mantıklı yanıtlar verebiliyorsa, su verin. İkinci ve üçüncü seçenekler ayran ve limonatadır. Bilinci yerinde değilse kesinlikle ağzından sıvı vermeyin. 30 dakika içinde iyileşme görülmezse, bilinci bulanıklaşırsa ve vücut ısısı düşmezse, 112 Ambulansı arayarak, hastayı en kısa sürede hastaneye ulaştırın." (DHA)