HABERLER>SAĞLIK
3 Temmuz 2020 Cuma - 10:59

Koronavirüs’e karşı bağışıklığı güçlendiren formül

Pandemi süresince bağışıklığı güçlü tutmak için ne yiyip ne içmeliyiz? Diyetisyen Gözde Güzelcan, koronavirüs ile savaşan karışımı anlattı.

Koronavirüs’e karşı bağışıklığı güçlendiren formül

Güzelcan, Covid-19 virüsü ile mücadele ettiğimiz bugünlerde bağışıklık sistemimizi yeterli, dengeli ve çeşitli beslenmeye özen göstermenin önemine işaret etti. Ayrıca bağışıklık sistemi güçlendirici ve tok tutan karışımda tavsiye etti.

Tarif veren Güzelcan, "tarifte derin bir kap içine 4 yemek kaşığı yoğurt, 3 yemek kaşığı yulaf, 1 çay kaşığı zerdeçal, 1 çay kaşığı tarçın, 1tatlı kaşığı hibiskus çayı, 1 yemek kaşığı hurma özü, 1 adet orta boy şeftali, 3 yemek kaşığı çekilmiş fındık ile 3/4 adet fesleğen yaprağı karıştırıp afiyetle yenilebilir. Bu karışımın bağışıklığı güçlendirdiği gibi tok tutma özelliğide bulunuyor. Güzelcan, Yoğurda, kefire ve çorbalara bir miktar zencefil ve zerdeçal eklenebilir. Kaliteli protein tüketimine önem verilmelidir. Tam tahıllı karbonhidratların içindeki beta glukan bağışıklık sistemimizi destekleyecek" diye konuştu.

 
4 bin lira maaşla çalıştıracak çoban bulamıyorlar
 
AK Partili Boztepe’den 'koku' çıkışı: Burnumuzun direği sızlıyor!
YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.

Küfür, hakaret içeren; dil, din, ırk ayrımı yapan; yasalara aykırı ifade ve beyanda bulunan ve tamamı büyük harflerle yazılan yorumlar yayınlanmayacaktır.
Neleri kabul ediyorum: IP adresimin kaydedileceğini, adli makamlarca istenmesi durumunda ip adresimin yetkililerle paylaşılacağını, yazılan yorumların sorumluluğunun tarafıma ait olduğunu, yazımın, yetkililerce, fikrim sorulmaksızın yayından kaldırılabileceğini bu siteye girdiğim andan itibaren kabul etmiş sayılırım.
 

Bu haber henüz yorumlanmamış...

FACEBOOK YORUM
Yorumlarınızı Facebook hesabınız üzerinden yapın hemen onaylansın...
KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER
Koronavirüs gıda yoluyla bulaşır mı?
Almanya'da et, tavuk ve döner fabrikalarında görülen vakalar, koronavirüsün ...
Maske burnunuza tam oturmazsa…
Göz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Gökhan Özge, maskenin göz kuruluğuna ...
Corona virüs sürecinde kırmızı et tüketirken dikkat
Tüm dünyada etkisi devam eden corona virüs (covid-19) salgını kapsamında ...
 
Prof. Dr. Yanturalı: Korona sıcak havada bulaşır!
Dokuz Eylül Üniversitesi uzmanları, hızla artan hava sıcaklıkları nedeniyle ...
Umumi tuvaletler için virüs uyarısı!
Koronavirüs tedbirleri devam ederken, vatandaşlar umumi yerlerdeki tuvaletleri ...
Korona hastalarının yemekleri 'Atacan' robottan!
Erzurum Atatürk Üniversitesi Araştırma Hastanesi pandemi servisindeki ...
 
Yeni nesil domuz gribi için DSÖ'den açıklama
Dünya Sağlık Örgütü'nden Çin'de görülen domuz gribi virüsüyle ilgili açıklama ...
Korona'yı atlatan kadın: Nefes almakta güçlük çekiyorum
Antalya'da yaşayan Demet Çileli Baz (34), koronavirüsü 9 günü hastanede, ...
'İç organlarım parçalanıyormuş gibi öksürüyordum'
İstanbul Üniversitesinde asistan olan 29 yaşındaki H.Ç, yakın zamanda, ...
 
Mehmet KARABEL
Mehmet KARABEL
Bu saatte 'vicdan ittifakı' olur mu?
Engin ÖNEN
Engin ÖNEN
İzmir kimin ya da neyin kalesi?
Tayfun MARO
Tayfun MARO
Erkek dediğin öldürür
Cumhur BULUT
Cumhur BULUT
Foça, Tire, Çeşme ve Dikili de MHP diyecektir
Kemal ARI
Kemal ARI
Oyumuz, onurumuz ve özgürlüğümüzdür...
Nedim ATİLLA
Nedim ATİLLA
Tunç Soyer yeni bir yola çıktı
Dr. Berna BRIDGE
Dr. Berna BRIDGE
Diktatör
İhsan Özbelge ÖZDURAN
İhsan Özbelge ÖZDURAN
Sağduyu marifeti ile seçebilmek…
Rifat ÖZER
Rifat ÖZER
Son hafta
Neşe ÖNEN
Neşe ÖNEN
Sosyalistler pes etmeyin!
ÇOK OKUNANLAR
ÇOK YORUMLANANLAR
GAZETE EGE'DE SONSÖZ
KünyeKünye İletişimİletişim FacebookFacebook TwitterTwitter Google+Google+ RSSRSS Sitene EkleSitene Ekle Günün HaberleriGünün Haberleri
Maxiva