10 Aralık 2014 Çarşamba - 21:21

Kestane ile Alzehimer'dan korunun

Uzmanlar, kestanenin soğuk havalarda vücut direncini artırdığını ve 'çağın hastalığı' olarak nitelendirilen Alzheimer'a karşı da etkili olduğunu belirtti.

Diyetisyen Cansu Yıldırım, kestanenin içeriğinin çok zengin olduğunu ve bol bol tüketilmesi gerektiğini belirterek kestanenin faydalarını şöyle sıraladı:

* Kestane B1, B2 ve C vitamini içerir.

* Aynı zamanda, potasyum, fosfor magnezyum, kalsiyum demir ve sodyum gibi mineraller içerdiği, çok yüksek bir besin olduğu için oldukça yararlıdır.

* İçerisinde bulunan yağ asitleri sayesinde unutkanlığı giderici etkisi mevcuttur.

* Vücut direncini arttırma yönünde faydası vardır.

* Kış mevsiminde fiziksel ve zihinsel yorgunluklara karşı paha biçilmez bir besin kaynağıdır.

* Enerji depolamamıza yardımcı olur.

Kılıçdaroğlu’ndan adaya saldırı sonrası ilk açıklama

YORUMLAR

Onay bekleyen yorum yok.

Küfür, hakaret içeren; dil, din, ırk ayrımı yapan; yasalara aykırı ifade ve beyanda bulunan ve tamamı büyük harflerle yazılan yorumlar yayınlanmayacaktır.
Neleri kabul ediyorum: IP adresimin kaydedileceğini, adli makamlarca istenmesi durumunda ip adresimin yetkililerle paylaşılacağını, yazılan yorumların sorumluluğunun tarafıma ait olduğunu, yazımın, yetkililerce, fikrim sorulmaksızın yayından kaldırılabileceğini bu siteye girdiğim andan itibaren kabul etmiş sayılırım.

Bu haber henüz yorumlanmamış...

FACEBOOK YORUM

Yorumlarınızı Facebook hesabınız üzerinden yapın hemen onaylansın...

KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER