HABERLER>SAĞLIK
4 Nisan 2017 Salı - 09:36

Çiğli'de kadınlar omur sağlığı için buluştu

Çiğli Belediyesi ile Cevdet İnci Vakfı (İncivak) tarafından düzenlenen söyleşilerin bu ayki konusu “Genel omurga sağlığı ve ağrılardan kurtulmak” oldu.

Çiğli de kadınlar omur sağlığı için buluştu

Çiğli Belediyesi konferans salonunda düzenlenen söyleşiye konuşmacı olarak Dr. Fizyoterapist Hülya Özlem Şener katıldı. Kadınların yoğun ilgi gösterdiği söyleşide Dr. Şener, genel omurga sağlığında dik duruş anlamına gelen iyi postürün önemini vurguladı.

Dr. Şener, omurga sağlığında sıkıntının daha çok ergenlik döneminde başladığına dikkat çekerek, “Ergenlik döneminde postüral bozukluklar olabiliyor. Ayrıca mesleki faktörler ve oturma pozisyonları da omurga sağlığı sorunlarına neden oluyor.  Aslında mutsuzluğumuz bile duruşumuzu bozuyor. Kadınların topuklu giymesi de başka bir sorun kaynağı.  Topuk boyu 2,5 santimetreyi geçmemeli. Ancak bunlara dikkat edilmediği takdirde omurga sorunları başlıyor. Ülkemizde bel ağrısı baş ağrısından sonra ikinci sırada yer alıyor. Boyun ağrısı ise beşinci sırada” dedi.

En çok yaşanan omurga rahatsızlığı olan bel ve boyun ağrıları ilgili soruları da yanıtlayan Dr. Şener, ağrıların yaşanmaması için yapılacakları anlattı ve salondakileri ayağa kaldırarak egzersizleri uygulamalı olarak yaptırdı.

 
Baykal'dan çarpıcı iddia: AK Partili bazı vekiller...
 
Yüzlerce karikatürist 'Sakin Şehir'i çizdi
YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.

Küfür, hakaret içeren; dil, din, ırk ayrımı yapan; yasalara aykırı ifade ve beyanda bulunan ve tamamı büyük harflerle yazılan yorumlar yayınlanmayacaktır.
Neleri kabul ediyorum: IP adresimin kaydedileceğini, adli makamlarca istenmesi durumunda ip adresimin yetkililerle paylaşılacağını, yazılan yorumların sorumluluğunun tarafıma ait olduğunu, yazımın, yetkililerce, fikrim sorulmaksızın yayından kaldırılabileceğini bu siteye girdiğim andan itibaren kabul etmiş sayılırım.
 

Bu haber henüz yorumlanmamış...

FACEBOOK YORUM
Yorumlarınızı Facebook hesabınız üzerinden yapın hemen onaylansın...
KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER
İzmir'de yoga şöleni
Uluslararası Yoga Federasyonu Başkanı ve Yoga Academy’nin kurucusu Sayın ...
Alerjiye karşı altın öğütler!
İzmir Büyükşehir Belediyesi’nin asırlık sağlık kuruluşu Eşrefpaşa Hastanesi, ...
Bu besinler kanserle savaşıyor!
Kanser oluşumunda sigara ve alkolün yanı sıra hatalı beslenme alışkanlıkları ...
 
Uyku problemi iş yerindeki huzuru etkiliyor
Hollandalı araştırmacılar tek bir gece bile uykusuz kalmanın insan davranışlarını ...
ABD'den MS için yeni ilaca onay
ABD'de Gıda ve İlaç Dairesi Multipl Mkleroz hastalığının nükseden ve primer ...
Yunan Hükümeti çakıldı, Türkiye'ye geliyorlar!
Aleksis Çipras hükümeti vaatlerini yerine getirmediği için sağlık sorunu ...
 
Fazla tuz tüketimine dikkat!
Japon doktorlar, gece tuvalete sık kalkmakla tuz tüketimi arasındaki ilişkiyi ortaya çıkardı.
KHB'den detaylı yanıt: Yer açmak için liseli gencin fişi mi çekildi?
Ailenin kendilerinin haberi olmadan fişinin çekildiği iddiasına yanıt ...
Ünlü diyetisyen Bornovalılarla buluştu
İnsülin Direnci; Bornova Belediyesi, Ege Üniversitesi ve Türk Biyokimya ...
 
Muhittin AKBEL
Muhittin AKBEL
Trafikte öfke yönetimi
Mehmet KARABEL
Mehmet KARABEL
Ya bugün ölürüz, ya vatan kurtulur!
Nedim ATİLLA
Nedim ATİLLA
Gerçek dünya, sanal dünya…
Ayda ÖZEREN
Ayda ÖZEREN
Üç kadın
Dr. Berna BRIDGE
Dr. Berna BRIDGE
Birleşik Krallığın Xinjiang politikası
Filiz SEZER
Filiz SEZER
Birlikteyken çok güzeliz
Metin ÖNEY
Metin ÖNEY
Ayinesi işidir kişinin…
Tayfun MARO
Tayfun MARO
Ne olacak bu Dünya’nın hali!
Harun ÖZDEMİR
Harun ÖZDEMİR
Seçim komploları
İhsan Özbelge ÖZDURAN
İhsan Özbelge ÖZDURAN
İnsan Hakları üzerine…
ÇOK OKUNANLAR
ÇOK YORUMLANANLAR
GAZETE EGE'DE SONSÖZ
KünyeKünye İletişimİletişim FacebookFacebook TwitterTwitter Google+Google+ RSSRSS Sitene EkleSitene Ekle Günün HaberleriGünün Haberleri
Maxiva