HABERLER>SAĞLIK
26 Ağustos 2019 Pazartesi - 12:11

Çabuk yoruluyorsanız dikkat: Sakın es geçmeyin!

Bilim insanları, hafif egzersizlerden sonra bile çabuk yorulmanın, kişilerde gelecekte yaşanabilecek kalp rahatsızlıklarının işareti olabileceğini bildirdi.

Çabuk yoruluyorsanız dikkat: Sakın es geçmeyin!

Medical News Today sitesinin haberine göre, çabuk yorulma ile kalp hastalıklarına yakalanma riski arasındaki ilişkinin araştırıldığı çalışmada 625 kişinin uzun dönemli kalp sağlığı verileri incelendi.

İlk olarak araştırmaya dahil edilen kişilerin 10 yıl içinde kalp hastalığına yakalanma riskini hesaplayan bilim insanları, 4,5 yıl sonra da yavaş yürüme testiyle kişilerin ne kadar yorulduğunu ölçtü.

Araştırmacılar, öncesinde kalp hastalığına yakalanma riski yüksek olduğu tespit edilen kişilerin, kalp hastalığı riski bulunmayanlara göre bu basit egzersiz sonunda daha çabuk yorulduğunu tespit etti.

Araştırma ekibinden Jennifer Schrack, çalışmanın bulgularının, çabuk yorulan kişilerin gelecekte kalp rahatsızlığı yaşama riskinin diğer bireylere göre çok daha yüksek olduğunu gösterdiğini belirtti.

Schrack, araştırmanın, kolay yorulan insanların yaşam biçimlerini değiştirmesi ve kalp rahatsızlıklarına karşı bilinçli olması açısından önemli bir işaret olabileceğini vurguladı.

Doğru beslenme ve egzersiz hastalık riskini azaltıyor
Doğru beslenme ve egzersiz yapmanın sağlık için her alanda önemine işaret eden Schrack, "İnsanlar duymaktan hoşlanmasa dahi doğru beslenme ve egzersiz yapmak başlıca iki sağlık tavsiyesidir." diye konuştu.

Schrack, kilosunu korumayı başaran ve düzenli egzersiz yapan bireylerin hem çabuk yorulma sorununa çözüm bulabileceğini hem de kalp hastalıklarına yakalanma riskini azaltabileceğini bildirdi.

Çalışmanın sonuçları, Amerikan Kalp Vakfının dergisinde yayımlandı.(AA)

 
Altınordu'nun Burak gururu
 
Bakan Akar'dan S-400 açıklaması
YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.

Küfür, hakaret içeren; dil, din, ırk ayrımı yapan; yasalara aykırı ifade ve beyanda bulunan ve tamamı büyük harflerle yazılan yorumlar yayınlanmayacaktır.
Neleri kabul ediyorum: IP adresimin kaydedileceğini, adli makamlarca istenmesi durumunda ip adresimin yetkililerle paylaşılacağını, yazılan yorumların sorumluluğunun tarafıma ait olduğunu, yazımın, yetkililerce, fikrim sorulmaksızın yayından kaldırılabileceğini bu siteye girdiğim andan itibaren kabul etmiş sayılırım.
 

Bu haber henüz yorumlanmamış...

FACEBOOK YORUM
Yorumlarınızı Facebook hesabınız üzerinden yapın hemen onaylansın...
KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER
Hamile kadınlar güvenlik kapılarından geçmemeli!
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Parlakgümüş, gebelikte uçakla ...
Bakan Koca'dan 'balık pulu' hastalarına müjde
Sağlık Bakanı Koca, "Halk arasında balık pulu olarak bilinen 'iktiyozis' ...
İzmir'deki kan stokları yüzleri güldürdü
Türk Kızılayı Ege Bölgesi Kan Merkezi Bölge Müdürü Dr. Gökay Gök, İzmir'de ...
 
Doğuştan tibial hemimelia hastası olan Suriyeli Ahmed şifa arıyor
Suriye'deki iç savaştan kaçarak Türkiye'ye sığınan Hüseyin Mahme (27) ...
Hava kirliliği akıl hastalıklarını tetikliyor!
ABD'li ve Danimarkalı uzmanların yaptığı araştırma, çocuk yaşta maruz ...
Tanı konulamayan hastalık 30 can aldı!
Fildişi Sahili'nin kuzeyindeki Yeretiele kentinde, en az 30 kişinin tanısı ...
 
Türk Eczacılar Birliği hakkında soruşturma
Rekabet Kurumu, Türk Eczacılar Birliği hakkında soruşturma başlattı.
Lösemiyi yenen Celil artık üniversiteli
İzmir'de lösemi hastalığını yenen 19 yaşındaki Celil Can Boz, hayalini ...
3 milyon 295 bin hastanın imdadına koştular
Sağlık Bakanlığının 112 acil sağlık hizmetleri kapsamında bu yılın başından ...
 
Fatih YAPAR
Fatih YAPAR
O karar siyasi midir?
Mehmet KARABEL
Mehmet KARABEL
İki arkadaş aynı kadını severse...
Nedim ATİLLA
Nedim ATİLLA
İklim grevi
Nüvit TOKDEMİR
Nüvit TOKDEMİR
Biz başaracağız!
Işıl Öztürk BULUT
Işıl Öztürk BULUT
Bir teşekkür yazısıdır…
Hanzade ÜNUZ
Hanzade ÜNUZ
Şimdi İzmir’de olmak vardı...
Tayfun MARO
Tayfun MARO
Netameli meseleleri konuşmak...
Harun ÖZDEMİR
Harun ÖZDEMİR
Kadınlar ölmesin
Aylin AKDOĞAN
Aylin AKDOĞAN
İzmir-İN
Metin ÖNEY
Metin ÖNEY
Sosyal sözleşme
ÇOK OKUNANLAR
SPOR CAFE
ÇOK YORUMLANANLAR
GAZETE EGE'DE SONSÖZ
KünyeKünye İletişimİletişim FacebookFacebook TwitterTwitter Google+Google+ RSSRSS Sitene EkleSitene Ekle Günün HaberleriGünün Haberleri
Maxiva