HABERLER>SPOR
11 Eylül 2019 Çarşamba - 12:19

Altay'da idmanlar artık 3D

TFF 1. Lig'de Cumartesi günü Boluspor deplasmanında terleyecek Altay'da futbolcular zorlu maç öncesi Türkiye'de yeni uygulanmaya başlanan Digime-3D vücut ve postür analizinden geçti.

Altay da idmanlar artık 3D

Teknik Direktör Sait Karafırtınalar ve Sportif Direktör Özden Töraydın nezaretinde yapılan analiz ile oyuncuların omuz, bel, kalça ve diz eklemlerinde duruş bozuklukları olup olmadığı kontrol edildi. Futbolcular analizin ardından spinning ve streching uygulamaları ile tempolu ve keyifli bir antrenman yaptı. Takımın fizik kapasitesini en üst seviyeye çıkarmak istediklerini belirten Karafırtınalar, sürekli özel idmanlarla futbolcuları en iyi seviyeye getireceklerini söyledi.

Altay Atletik Performans Antrenörü Ziya Güler ise sakatlıkları en aza indirmek için kişisel eksiklikleri minimize edecek programlarla bireysel antrenmanlara devam edeceklerini vurguladı. Amaçlarının futbolcuları bilinçlendirerek sportif hayatlarını sağlıklı şekilde sürdürmelerine katkı sağlamak olduğunu söyleyen Güler, çalışmanın uzun vadede tedbir, kısa vadede ise rutin antrenman programına alternatif bir motivasyon etkinliği olarak geçtiğini belirtti. Siyah-beyazlılar antrenman sonrası eski yöneticilerinden iş adamı Umut Köroğlu’nun verdiği öğle yemeğinde yorgunluk attı. (DHA)

 
Başkan Soyer: Manda çiftliği kuracağız, mozzarella üreteceğiz!
 
Altınordu'da çifte şok!
YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.

Küfür, hakaret içeren; dil, din, ırk ayrımı yapan; yasalara aykırı ifade ve beyanda bulunan ve tamamı büyük harflerle yazılan yorumlar yayınlanmayacaktır.
Neleri kabul ediyorum: IP adresimin kaydedileceğini, adli makamlarca istenmesi durumunda ip adresimin yetkililerle paylaşılacağını, yazılan yorumların sorumluluğunun tarafıma ait olduğunu, yazımın, yetkililerce, fikrim sorulmaksızın yayından kaldırılabileceğini bu siteye girdiğim andan itibaren kabul etmiş sayılırım.
 

Bu haber henüz yorumlanmamış...

FACEBOOK YORUM
Yorumlarınızı Facebook hesabınız üzerinden yapın hemen onaylansın...
KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER
Hanzade ÜNUZ sordu... 'Oceans Seven' yüzücüsü Emre ERDOĞAN yanıtladı: Ben asla pes etmem
Hanzade ÜNUZ sordu... 'Oceans Seven' yüzücüsü Emre Erdoğan yanıtladı: Ben asla pes etmem
Dört dörtlük Milli Takım! Şov yaptık
2020 Avrupa Şampiyonası Elemeleri H Grubu'nda A Milli Futbol Takımı, Moldova'yı ...
Göztepe'de Rize hazırlıkları sürdü
Süper Lig'de 15 Eylül Pazar günü deplasmanda Çaykur Rizespor ile karşılaşacak ...
 
Falcao'nun metabolik yaşı 22 çıktı!
Kasımpaşa maçında ilk kez G.Saray formasını giymeye hazırlanan Falcao'nun ...
Karşıyaka'da Toros'a Büyükkarcı desteği
TFF 3'üncü Lig 2'nci Grup'ta ilk 2 haftayı tek puanla geçen Karşıyaka'da, ...
Göztepe kabustan uyanacak
Süper Lig'de ilk 3 maçta gol dahi atamayıp 1 puan toplayabilen düşme hattındaki ...
 
Altay'da eksik kalmadı
TFF 1'inci Lig'de cumartesi günü deplasmanda Boluspor ile karşılaşacak ...
Altınordu'nun Eskişehir uğuru
TFF 1'inci Lig'de cumartesi günü konuk edeceği Eskişehirspor'u yenerek ...
Maçta kavga çıktı, ilçe halkı stadı bastı!
Düzce'de, Bölgesel Amatör Lig takımları Kaynaşlı Belediyespor ile Gaziantep ...
 
Mehmet KARABEL
Mehmet KARABEL
Güç oyunları başlıyor!
Nüvit TOKDEMİR
Nüvit TOKDEMİR
Biz başaracağız!
Işıl Öztürk BULUT
Işıl Öztürk BULUT
Bir teşekkür yazısıdır…
Hanzade ÜNUZ
Hanzade ÜNUZ
Şimdi İzmir’de olmak vardı...
Tayfun MARO
Tayfun MARO
Netameli meseleleri konuşmak...
Harun ÖZDEMİR
Harun ÖZDEMİR
Kadınlar ölmesin
Fatih YAPAR
Fatih YAPAR
Yeni parti ve gözde isimler!
Nedim ATİLLA
Nedim ATİLLA
Doğru bilime mi para yatıracaksınız yoksa bilime saldıracak mısınız?
Aylin AKDOĞAN
Aylin AKDOĞAN
İzmir-İN
Metin ÖNEY
Metin ÖNEY
Sosyal sözleşme
ÇOK OKUNANLAR
SPOR CAFE
ÇOK YORUMLANANLAR
GAZETE EGE'DE SONSÖZ
KünyeKünye İletişimİletişim FacebookFacebook TwitterTwitter Google+Google+ RSSRSS Sitene EkleSitene Ekle Günün HaberleriGünün Haberleri
Maxiva